7 راه برای رفع بی اشتهایی کودک دلبندتان

7 راه برای رفع بی اشتهایی کودک دلبندتان

1.وعده های غذا را منظم کنید.

2.وقت غذا خوردن را طوری تنظیم نمایید که کودک خیلی خسته نباشد.

3.دسته جمعی و دور هم غذا بخورید.

4.سعی کنید موقع غذا خوردن اوقات شاد و خوشایندی برای کودک فراهم کنید.

5.دقت کنید کودک هنگام غذا خوردن جای راحتی داشته باشد.

6.حداقل 30 دقیقه وقت برای غذا دادن کودکتان اختصاص دهید.

7.قطعات غذا را کوچک و مناسب دهان او تهیه کنید.

منبع : نکات کلیدی تغذیه کودک، محمدرضا قربان زاده